El vino y sus 6 mejores beneficios

Desde antaño se viene propagando un dicho común referido al vino tinto. Y es que tomar una copita de vino tinto durante las comidas ha sido una costumbre mundial debido a sus beneficios para nuestro organismo.

Beneficios del vino.

A continuación, mostraremos ocho motivos que te convencerán para tomar vino durante la comida (siempre moderadamente ;))

1. Ayuda al control de peso: El vino tinto va acompañado de un gen que evita la creación de nuevas células de grasa. Además, también ayuda a purificar las células de grasa y eliminarlas poco a poco.
2. Reduce el riesgo de cáncer: Por muy increíble que parezca, el vino tinto posee antioxidantes que provocan el bloqueo de la proliferación de células causantes del cáncer de pulmón y mama.
3. Cuida las arterias:  Tomar vino tinto puede reducir las obstrucciones en las arterias, así como el endurecimiento en las mismas gracias a los antioxidantes que posee. Esto, mantiene el flujo sanguíneo constante, mejora el ritmo sanguíneo y evita los coágulos que se forman por la falta de ejercicio. No obstante, no por ello debemos llevar una vida sin actividad física. Se deben compaginar ambas cosas y obtener resultados más notables y gratificantes.
4. Evita el cansancio: Como ya sabemos el vino se saca de la uva y su piel. Esta última contiene una sustancia llamada revestarol que nos ayuda a combatir la fatiga y el cansancio. En moderadas dosis puede actuar como una bebida energética facilitando la digestión entre otras cosas.
5. Aumenta tus endorfinas: Si tomas vino con su comida correspondiente podrías aumentar tus endorfinas y conseguir un mejor humor al día siguiente incluso si debes acudir a un evento importante que te causa estrés, con el vino irás más relajado y tolerarás la situación de una mejor manera.
6. Reduce las infecciones urinarias: El vino tinto evita que las bacterias se adhieran a tus riñones y vejiga y por tanto evitando las infecciones urinarias gracias a sus propiedades antioxidantes y astringentes.

Con esto no queremos decir que excedas tu consumo de vino tinto. Lo recomendable por los expertos es una copa de vino a la semana y, si eres de costumbres y notas que te falta algo en la comida, una diaria (pequeñas cantidades).  Al mismo tiempo, te animamos a que bebas si no es habitual en ti o si no te gusta el vino. Hoy en día existen diversos tipos de vinos para satisfacer cualquier tipo de paladar. Así, podrás comprobar por ti mismo las propiedades de esta maravillosa bebida.